Nuorodos
apie
Kviečiame moteris į „VasaRojų“, į ramią, kūrybingą ir harmoningą dieną pabūti drauge, jausti, kurti, bendrauti, dalintis...
Susitiksime mažoje grupelėje iki 8 dalyvių.
Susitikimo kaina 87 Eur asmeniui.
MŪSŲ SUSITIKIMO EIGA:
9:30-10:00 renkamės;
10:00-11:30 hatha jogos praktika;
11:30-12:30 vėlyvi pusryčiai;
12:30-14:30 žalvarinio įvijinio žiedo gamyba;
14:30-15:00 trumpa pertraukėlė, lengvi užkandžiai;
15:00-18:00 pojūčių pirtis;
18:00-19:00 susitikimo patirčių aptarimas prie užkandžių.
• HATHA JOGOS PRAKTIKA •
Susitikimą pradėsime hatha jogos praktika, apjungiančia kūną, mintis ir sielą.
Praktikuosime giluminį kvėpavimą (pranajama) - žadinsime savo plaučius, leisime sau įkvėpti gyvenimo džiaugsmo.
Lengvais pratimais (asanomis) judinsime, budinsime ir stiprinsime savo kūnus.
Šavasanoje leisime sau visiškai nurimti, atsipalaiduoti. Leisime sau būti, jausti...
Su savimi turėkite jogos kilimėlį.
Jogos praktikoje Jus ves Simona.
• ŽALVARINIO ĮVIJINIO ŽIEDO GAMYBA •
Dirbtuvių autorė ir vedėja Vilma:
„Per kūrybą kuriame savo pasaulį, per mūsų rankas iš širdies įgyvendiname savo vidinio pasaulio atspindį - Dievo dalelę. Tai išlaisvina, tai įkvepia tikėti, kad žmogus neturi ribų ir sienų. Visi esame kūrėjai. Džiaugiuosi atradusi tai per juvelyriką, sukūrusi dirbtuves namuose, kur upės ir debesų tėkmėje gimsta maži stebuklai.. Dalinuosi šio amato paprastumu ir virsmu - kai iš metalo vielos, skardos sukuriamas papuošalas Jūsų rankomis“
• POJŪČIŲ PIRTIS •
Jūsų lauks ritualinė pirtis, kurioje susitinka ugnies, vandens, žemės ir oro stichijos, apvalančios mūsų kūną ir išskaistinančios dvasią. Tai puiki galimybė pamilti pirtį net ir toms, kurios dar nėra atradę pirties ir jos teikiamos naudos bei malonumo.
Pirtyje mėgausimės kvapnių žolynų aromatais, jausime gaubiantį, šiltą ir jaukų garą. Kūnus valysime druskos šveitikliu bei mėgausimės vantų masažu.
Su savimi turėkite:
Pirties kepurę;
Pirties rūbą – rekomenduojame, kuo natūralesnio audinio;
2-3 rankšluosčius;
Pirties šlepetes, chalatą.
Pirtyje Jus lydės pirtininkė Laura.
