Saites
par
Aicinām sievietes uz "VasaRojų", uz mierīgu, radošu un harmonisku dienu kopā būšanai, sajust, radīt, komunicēt, dalīties...
Tiksimies nelielā grupā līdz 8 dalībniekiem.
Tikšanās cena EUR 87 no personas.
MŪSU TIKŠANĀS PROCESS:
9:30-10:00 pulcējamies;
10:00-11:30 hatha jogas prakse;
11:30-12:30 vēlās brokastis;
12:30-14:30 misiņa aptinuma gredzena izgatavošana;
14:30-15:00 neliela pauze, vieglas uzkodas;
15:00-18:00 sajūtu pirts;
18:00-19:00 tikšanās pieredzes apspriešana pie uzkodām.
• HATHA JOGAS PRAKSE •
Tikšanos sāksim ar hatha jogas praksi, kas vieno ķermeni, prātu un dvēseli.
Praktizēsim dziļo elpošanu (pranayama) - pamodināsim plaušas, ļausimies elpot dzīvespriekam.
Ar viegliem vingrinājumiem (asanām) kustēsimies, pamodīsimies un stiprināsim savu ķermeni.
Šavasanā ļausim sev pilnībā nomierināties, atpūsties. Mēs ļausim sev būt, sajust...
Ņemiet līdzi jogas paklājiņu.
Simona tevi vadīs jogas praksē.
• MISIŅA GREDZEŅA RAŽOŠANA •
Darbnīcas autore un vadītāja Vilma:
“Caur radošumu mēs veidojam savu pasauli, caur savām rokām mēs no sirds apzināmies savas iekšējās pasaules atspulgu – Dieva daļiņu. Tas atbrīvo, tas iedvesmo ticēt, ka cilvēkam nav robežu un robežu. Mēs visi esam radītāji. Esmu priecīga, ka esmu to atklājusi caur rotām, esmu izveidojusi darbnīcu mājās, kur upju un mākoņu plūdumā dzimst mazi brīnumi... Es dalos ar šī amata vienkāršību un pārvērtībām - kad tiek radīta rota ar rokām no metāla stieples, skārda."
• SAJŪTU VANNA •
Jūs sagaida rituāla pirts, kurā satiekas uguns, ūdens, zemes un gaisa stihijas, attīrot mūsu ķermeni un attīrot garu. Šī ir lieliska iespēja iemīlēt pirti arī tiem, kuri vēl nav atklājuši pirti un tās priekšrocības un prieku.
Pirtī izbaudīsim smaržīgo garšaugu aromātus, sajutīsim aptverošos, siltos un omulīgos tvaikus. Ķermeni attīrīsim ar sāls skrubi un izbaudīsim lubiņu masāžu.
Ir līdzi:
Pirts cepure;
Pirts apģērbs - iesakām pēc iespējas dabīgāku audumu;
2-3 dvieļi;
Pirts čības, halāts.
Pirtī Jūs pavadīs pirtniece Laura.
