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Wir laden Frauen zu „VasaRojų“ ein, zu einem ruhigen, kreativen und harmonischen Tag zum Zusammensein, Fühlen, Schaffen, Kommunizieren, Teilen ...
Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe von bis zu 8 Teilnehmern.
Der Tagungspreis beträgt 87 Euro pro Person.
ABLAUF UNSERES TREFFENS:
9:30-10:00 Uhr treffen wir uns;
10:00–11:30 Uhr Hatha-Yoga-Praxis;
11:30-12:30 spätes Frühstück;
12:30-14:30 Uhr Herstellung eines Wickelrings aus Messing;
14:30-15:00 kurze Pause, leichte Snacks;
15:00-18:00 Sinnessauna;
18:00–19:00 Uhr Besprechung der Tagungserlebnisse bei Snacks.
• HATHA-YOGA-PRAXIS •
Wir beginnen das Treffen mit der Praxis von Hatha Yoga, das Körper, Geist und Seele vereint.
Wir werden tiefes Atmen (Pranayama) üben – wir werden unsere Lungen wecken, wir werden uns erlauben, die Lebensfreude einzuatmen.
Mit leichten Übungen (Asanas) bewegen wir uns, machen wach und stärken unseren Körper.
In Shavasana erlauben wir uns, völlig zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Wir werden uns erlauben, zu sein, zu fühlen ...
Bringen Sie eine Yogamatte mit.
Simona wird Sie in der Yoga-Praxis begleiten.
• HERSTELLUNG VON WICKELRINGEN AUS MESSING •
Autorin und Moderatorin des Workshops Vilma:
„Durch Kreativität erschaffen wir unsere Welt, durch unsere Hände verwirklichen wir aus dem Herzen das Spiegelbild unserer inneren Welt – ein Teilchen Gottes.“ Es befreit, es inspiriert zu der Überzeugung, dass der Mensch keine Grenzen und Grenzen hat. Wir sind alle Schöpfer. Ich freue mich, dies durch Schmuck entdeckt zu haben, eine Werkstatt zu Hause geschaffen zu haben, in der kleine Wunder im Fluss von Flüssen und Wolken entstehen... Ich teile die Einfachheit und Verwandlung dieses Handwerks – wenn ein Schmuckstück entsteht mit deinen Händen aus Metalldraht, Zinn.
• BAD DER SENSATIONEN •
Es erwartet Sie eine rituelle Sauna, in der die Elemente Feuer, Wasser, Erde und Luft aufeinandertreffen und unseren Körper und unseren Geist reinigen. Dies ist eine großartige Gelegenheit, sich in die Sauna zu verlieben, auch für diejenigen, die die Sauna und ihre Vorteile und ihr Vergnügen noch nicht entdeckt haben.
In der Sauna genießen wir den Duft duftender Kräuter und spüren den umhüllenden, warmen und wohligen Dampf. Wir reinigen unseren Körper mit einem Salzpeeling und genießen eine Schindelmassage.
Haben Sie dabei:
Saunahut;
Saunakleidung – wir empfehlen einen möglichst natürlichen Stoff;
2-3 Handtücher;
Saunapantoffeln, Bademantel.
In der Sauna werden Sie von der Saunameisterin Laura begleitet.
