Die therapeutische Wirkung von Büchern: Wie Lesen hilft, die psychische Gesundheit zu stärken, und Poesie hilft, Sträflinge in der Gesellschaft zu rehabilitieren

Vytautas Meška, der bekannteste litauische Kurortexperte und Arzt aus Biršton, sprach über die Wichtigkeit, nicht nur physiologische Aspekte, sondern auch eine gute psychische Gesundheit zu berücksichtigen. Er war auch einer der ersten, der über Bibliotherapie sprach – Aufmerksamkeit darauf, über existenzielle Themen nachzudenken und Bücher zu lesen, sich in die Texte zu vertiefen und so dem Patienten zu helfen, sich zu entspannen und den Geist zur Ruhe zu bringen.

Die Pandemie hat zur „Behandlung“ des Lesens geführt

Bibliotherapie ist therapeutisches Lesen, das die menschliche Psyche und damit den körperlichen Zustand einer Person beeinflusst. Einer der Redner der Konferenz, der Leiter der litauischen Nationalbibliothek Martynas Mažvydas. Forscher dr. Daiva Janavičienė unterscheidet drei Arten von Bibliotherapie: klinische Therapie, Rehabilitation und Persönlichkeitsentwicklung. Klinische Bibliotherapie wird von Psychotherapeuten und Ärzten angewendet. Sie wählen geeignete Bücher aus, überwachen das Verhalten des Patienten anhand dessen, was er liest, wie er versteht, was er liest, und wie er sich fühlt.

Rehabilitationstherapie wird in Gesundheitseinrichtungen angewendet. Sie basiert darauf, dass Patienten während einer intensivmedizinischen Behandlung viel Zeit haben, die sie oft nicht gewohnt sind zu bewältigen. Eine Möglichkeit, diese Zeit sinnvoll zu verbringen, besteht darin, die Patienten in das Lesen einzubeziehen: ausgewählte Bücher anzubieten, die von Spezialisten empfohlen werden und die das eigentliche Problem des Patienten berühren.

Die Bibliotherapie der Persönlichkeitsentwicklung dient der Entspannung, dem Erkennen existenzieller Probleme durch Texte, dem Zusammensein mit anderen, dem Besprechen von Büchern und dem Lesen von Texten in Gruppen. So wurde zum Beispiel schon mit Beginn der Pandemie deutlich, dass psychologische Aspekte und die Hilfe für Menschen sehr wichtig sind, insbesondere wenn man eine Zeit lang isoliert lebt. Zu dieser Zeit nahm auch der Gebrauch von Antidepressiva weltweit dramatisch zu, was zur Suche nach alternativen Behandlungsmethoden wie Gruppentreffen (remote und live) und Buchbesprechungen führte. Solche Leseclubs sind auf der ganzen Welt beliebt, sie sprechen über Literatur als ein Objekt, das Menschen berührt, und darüber, was im Buch wichtig und interessant war - ein Zitat, eine Figur oder ein Handlungsstrang. Die Teilnehmer hören die Meinungen der anderen, unterstützen sich gegenseitig, und das hat sich als therapeutisch erwiesen.

Umfragen der letzten 3 Jahre zeigen, dass aus bereits stattgefundenen Buchdiskussionen folgende Bücher und ihre Diskussionen bei litauischen Lesern den größten Eindruck hinterlassen haben: „Äpfel fielen vom Himmel“ (veröffentlicht von Narine Abgaryan, 2022), „Erleuchtet“ ( veröffentlicht von Tara Weston, 2020), „The Choice: Personal Experiences of the Holocaust“ (herausgegeben von Edith Eger, 2021).

Poesie ist ein Werkzeug für die Arbeit mit Sträflingen

Auch das Thema Poesietherapie wird auf der Tagung vorgestellt. Laut der Professorin und Psychiaterin der Universität Klaipėda, Jūratė Sučylaitė, ist es für Menschen notwendig, die ein psychisches Trauma überlebt haben, die unter Trauer nach dem Verlust eines geliebten Menschen leiden, die soziale Ausgrenzung erfahren, die an behindernden Krankheiten leiden. Für gesunde Menschen hilft die Poesietherapie, innezuhalten, diesen Moment und ein Gemeinschaftsgefühl zu entdecken, entwickelt die Fähigkeit, authentisch und lebendig zu sprechen. In ihrer Praxis wendet die Professorin die Werke litauischer Dichter an – Gedichte von V. Mykolaitis-Putin, E. Janušaitis, H. Nagios, D. Kajok. Wichtig ist, dass sich die Teilnehmer der therapeutischen Gruppe emotional mit dem lyrischen Thema identifizieren können und der Text leicht verständlich ist.
Die Poesietherapie gehört zu den Methoden der Arbeit mit sozial schwachen Gruppen und Strafgefangenen. Darüber wird Iluta Dreimanė, Musiktherapeutin und Bewährungshelferin des staatlichen lettischen Bewährungsdienstes, auf der Konferenz sprechen. Bei der Arbeit mit Gefangenen im Gefängnis Liepaja wurde Poesietherapie angewendet, die nicht nur den kreativen Selbstausdruck der Gefangenen stimulierte, die Fähigkeit zur Zusammenarbeit entwickelte, Gefühle und Gedanken auf sozial akzeptable Weise ausdrückte, sondern auch das Gefühl der Isolation reduzierte, ermutigte Suche nach inneren Ressourcen und erhöhtes Selbstwertgefühl.
Auf der Konferenz lernen Sie auch Vocology kennen – ein authentisches Klangtherapieprogramm, das entstanden ist, nachdem die Öffentliche Bibliothek von Birštonas das Projekt „Vocology – help with your voice“ umgesetzt hat, das vom Litauischen Kulturrat und der Gemeinde Birštonas in Zusammenarbeit mit finanziert wurde Laura Budreckyte, Komponistin, Jazzsängerin, Musiktherapeutin und gebürtige Birštonas. Während der Therapie hilft Ihnen die Kombination aus Stimme, Musik und Improvisation, Ihre Emotionen zu erkennen, Stress und Angst loszuwerden.

Die 6. Bibliotherapie-Konferenz „Ein Buch kann sprechen und heilen“ findet am 14. Oktober von 10 bis 16 Uhr im Kurhaus, B. Sruogos-Str. 2, Birštonas.