Treniruotės senjorams

apie

Nemokamos treniruotės senjorams. Treniruotės:

• skatina judėjimą;
• padeda išlaikyti kūno mobilumą ir balansą;
• padeda išlaikyti sveiką širdį ir gerą kraujotaką;
• suteikia galimybę susipažinti su naujais žmonėmis;
• padeda atsipalaiduoti, pagerina nuotaiką, sumažina stresą.

Antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 9:00 iki 10:30 val.