Warsztaty o emocjach "Co zrobić ze swoimi emocjami?!"

o

Co zrobić ze swoimi emocjami?
Wielu z nas stara się unikać nieprzyjemnych uczuć i szuka tylko pozytywnych, ale nie ma dobrych ani złych emocji – wszystkie są ważnymi sygnałami.
Open Youth Space Birštonas zaprasza na warsztaty poświęcone emocjom, na których superbohater Andrius Jacunskas podzieli się swoimi historiami i praktycznymi metodami, które pomagają regulować emocje i nie dopuścić, by przejęły nad nami kontrolę.