Birstonas Half Marathon: Unikalne trasy nie pozostawiają Cię obojętnym

2019/04/08 Wydarzenia

Jeden z najpiękniejszych kurortów na Litwie będzie prawdziwą oazą miłośników aktywnego wypoczynku w pierwszą sobotę maja, 4 maja - półmaraton miejski organizowany trzeci rok z rzędu. Otoczone świeżym powietrzem i lasem pas startowy będzie prowadzony z rodzinami z dziećmi i biegaczami z całego kraju.

Wyzwanie dla miłośników i profesjonalistów
W zeszłym roku półmaraton w Birsztanach przyciągnął ponad 2 tysiące. miłośników sportu, więc w tym roku oczekuje się podobnej lub nawet większej liczby biegaczy.
Stowarzyszenie Savas Town, które organizuje półmaraton w Birsztanach, ogłosiło, że wiek większości uczestników waha się od 18 do 45 lat, ale dzieci z rodzicami i seniorami również biegają. W zeszłym roku miał nawet 78 lat.
Według organizatora imprezy Giedrė Bernotaitė, półmaraton w Birsztanach przyciąga nie tylko miłośników aktywnego wypoczynku, ale także prawdziwych profesjonalistów w tej dziedzinie - wszystkich znanych biegaczy litewskich - Diana Lobachevsky'ego, Remigija Kanchi i innych.
„Tor półmaratonu to ekscytujące wyzwanie nie tylko dla miłośników, ale także dla profesjonalistów przed rozpoczęciem sezonu. Zawodowych biegaczy nie brakuje, więc jest wśród nich również interesująca konkurencja ”- powiedziała Bernotaitė.
Jeden z najlepszych biegaczy długodystansowych na Litwie przez dwa lata z rzędu brał udział w Birsztanach, Remigijus Kančys, uczestnik Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro, powiedział, że warto odwiedzić profesjonalistów.
„Tor jest wyjątkowy, zazwyczaj biegnie w miastach i jest otoczony przyrodą. Nawet w upalny dzień drzewa są otoczone o wiele przyjemniejszym biegiem. Istnieje również ścieżka do osobistych rekordów. Półmaraton jest dwukołowy, prawie bez zakrętów. Dla tych, którzy chcą dobrego wyniku, jest to bardzo ważne. Konkurencja na pewno nie brakuje - powiedział R. Kanchi, dodając, że linia startowa dla wszystkich jest gładka.
Ekskluzywność - czyste powietrze kurortu i szybka ścieżka dowiodły, że tych, którzy jeszcze nie dotarli do półmaratonu w Birsztanach, naprawdę warto wypróbować - na Litwie nie ma innych utworów: „Tor Birsztan jest czymś wyjątkowym. To szlak, czyste powietrze ośrodka, lasy otaczają i przyciągają zarówno profesjonalistów, jak i amatorów z całej Litwy ”.
Wybór tras jest również zróżnicowany, od najkrótszego do półmaratonu - 1,5 km, 5 km, 10 km, 21 km. Według organizatora imprezy wielu uczestników przyjeżdża, by zrezygnować z wyzwania - ostatni rok był półmaratońskim torem. Ten ostatni śledzi do 70 procent w lesie.
„Tor nie jest skomplikowany, nie ma wielu wskazówek, więc jest bardzo atrakcyjny dla biegaczy. Jak mówią profesjonalni sportowcy, jest to szybka ścieżka. Niektórzy sportowcy w Birsztanach mogą stać się rodzajem treningu przeciwko nadchodzącym maratonom - powiedziała Bernotaitė.

Przygotowanie do uruchomienia jest również możliwe za kilka tygodni
Choć pozostał tylko miesiąc do półmaratonu w Birsztanach, olimpijczyk Kanchys zapewnił, że bieg można przygotować za kilka tygodni. Według sportowca najważniejszą rzeczą jest ocena szans i rozpoczęcie krótszego toru.
„Dla miłośników aktywnego wypoczynku, którzy biegną tylko przez miesiąc, odległość 21 km byłaby prawdziwym cierpieniem. Wybierz krótsze odległości 5 km lub 10 km. Każdy bieg musi dawać przyjemność, dlatego najlepiej wybrać dystans, który jest naprawdę pokonany. Biegacz musi cieszyć się tym samym procesem i jednocześnie móc rozmawiać z przyjacielem, kolegą lub po prostu nieznajomym, który o coś prosi. ”Powiedział Kanchys, którego doświadczenie i liczba kilometrów uniemożliwiły mu przesłuchanie. Zawodnik trenuje sześć dni w tygodniu i kursuje średnio 30-40 km dziennie.
Na 5 km. zawodowy sportowiec zalecił już rozpoczęcie treningu. Według niego wystarczyłoby cicho biegać 2-3 razy w tygodniu przez co najmniej 30 minut. Ważne jest również, aby wiedzieć, że do biegania należy używać odpowiedniej odzieży i obuwia.

Najlepszy czas na zdrowie
Pierwsza sobota maja została wybrana niepotrzebnie. Według G. Bernotaitė najbardziej korzystne są miesiące maj i wrzesień. Zazwyczaj w tym czasie pogoda nie jest zimna, ale wciąż nie jest frustrująco gorąca. To nie tylko przyjemność, ale także przyjazne dla zdrowia, niepohamowane serce.
„Cieszę się, że półmaraton w Birsztanach to dobra wiosenna tradycja. Dwa lata po wydarzeniu otrzymaliśmy tylko dobre opinie. Maratonowy nastrój, entuzjazm sportowy właśnie zalały słoneczny kurort, cała społeczność Birsztan poczuła wyjątkową atmosferę. Wierzę, że tegoroczna atmosfera będzie jeszcze bardziej odczuwana przez gości ośrodka, a świeże powietrze brzeskich lasów sosnowych zachwyci biegaczy doskonałymi wynikami ”- powiedziała Nijolė Dirginčienė, burmistrz gminy Birsztany z uśmiechem.
Organizatorzy imprezy i burmistrz miasta zapewnili, że w półmaratonie w Birsztanach nie zabraknie dobrych emocji - każdy biegacz może cieszyć się przyrodą nie tylko na torze, ale także w strefach rekreacyjnych, a 5 km, 10 km i 21 km, uczestnikom dadzą autentyczne, designerskie prace, medale .

Informacje gminy Birsztany