Apmācība senioriem

par

Bezmaksas apmācība senioriem. Apmācība:

• veicina kustību;
• palīdz uzturēt ķermeņa kustīgumu un līdzsvaru;
• palīdz uzturēt veselīgu sirdi un labu asinsriti;
• sniedz iespēju iepazīties ar jauniem cilvēkiem;
• palīdz atpūsties, uzlabo garastāvokli, mazina stresu.

Otrdienās un ceturtdienās no 9:00 līdz 10:30.