Ссылки
о
Вы когда-нибудь пробовали начинать свой день не с спешки, а с глубокого вдоха?
Когда утром вы даете своему телу легкие движения и своим мыслям тишину,
Весь день начинает течь легче.
Йога по утрам – это как внутренняя «перезагрузка»:
– тело просыпается,
– напряжение снимается,
– возвращается сила действовать,
– и ты – вернись к себе.
Эта практика подходит всем.
Для мужчин и женщин. Для начинающих и продвинутых.
Для тех, кто ищет чего-то большего, чем просто упражнения, — он ищет связь с самим собой.
Я веду – Доната Деви, преподаватель йоги и медитации, чья миссия –
чтобы помочь вам вспомнить, что мир всегда здесь. Вам просто нужно осмелиться вернуться к нему.
Регистрация обязательна - заполните эту форму Google: https://forms.gle/rFcgtRRUWtGNi1kv9
Обмен - Положите столько, сколько посчитаете нужным (коробка будет предоставлена)
Приходите с ковриком и открытым сердцем. Остальное найдем вместе.
Утро, дыхание, природа — вот с чего начинается ваш день.
