Birstonas Half Marathon: уникальные треки не оставят вас равнодушными

2019/04/08 События

В первую субботу мая, 4 мая, одним из самых красивых курортов Литвы станет настоящий оазис любителей активного отдыха - городской полумарафон, проводимый третий год подряд. Взлетно-посадочные полосы будут окружены свежим воздухом и лесом, с семьями с детьми и бегунами со всей страны.

Задача для любителей и профессионалов
В прошлом году Бирштонский полумарафон привлек более 2 тысяч человек. любителей спорта, так что в этом году ожидается, что будет столько же или даже больше бегунов.
Ассоциация Savas Town, которая организует полумарафон Бирштонаса, объявила, что возраст большинства участников варьируется от 18 до 45 лет, но дети с их родителями и пожилыми людьми также прибегают к бегу. В прошлом году ему было даже 78 лет.
По словам организатора мероприятия Гедре Бернотайте, полумарафон Бирштонаса привлекает не только любителей активного отдыха, но и настоящих профессионалов в этой области - всех известных литовских бегунов - Диана Лобачевского, Ремигию Канчи и других.
«Трасса полумарафона - захватывающая задача не только для влюбленных, но и для профессионалов перед началом сезона. У профессиональных бегунов нет недостатка, поэтому среди них также есть интересное соревнование», - сказала Бернотайте.
Один из лучших бегунов на длинные дистанции в Литве два года подряд принимал участие в полуарше Бирштонаса. Ремигиюс Канчис, участник Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро, сказал, что стоит посетить профессионалов.
«Трасса уникальна, обычно проходит в городах и в окружении природы. Даже в жаркий день деревья окружены гораздо более приятной трассой. Также есть трек для личных записей. Трасса полумарафона двухколесная, практически без поворотов. Для тех, кто хочет хорошего результата, это очень важно. И конкуренции определенно не хватает», - сказал Р. Канчи, добавив, что стартовая линия со всеми чувствует себя гладко.
Эксклюзивность - чистый курортный воздух и быстрый трек доказали, что тем, кто еще не достиг Бирштонского полумарафона, действительно стоит попробовать - в Литве нет других трасс: «Бирштонская трасса - это нечто особенное. Это трасса, чистый воздух курорта, окруженные леса, привлекающие как профессионалов, так и любителей со всей Литвы».
Выбор маршрутов также разнообразен, от кратчайшего до полумарафона - 1,5 км, 5 км, 10 км, 21 км. По словам организатора мероприятия, многие участники прибывают готовыми бросить вызов - прошлый год был полумарафонским треком. Последний отслеживает до 70 процентов в лесу.
«Трасса не сложная, улик не так много, поэтому она очень привлекательна для бегунов. Как говорят профессиональные спортсмены, это быстрый путь. Некоторые спортсмены в Бирштонасе могут стать своего рода тренировкой против предстоящих марафонов», - сказала Бернотайте.

Подготовка к бегу также возможна через несколько недель
Несмотря на то, что до полумарафона Бирштонаса оставался всего месяц, олимпиец Канчис заверил, что забег может быть подготовлен через несколько недель. По словам спортсмена, самое главное - реально оценить свои шансы и начать более короткий трек.
«Для любителей активного отдыха, которые бегут всего месяц, расстояние в 21 км было бы настоящим страданием. Выберите более короткие расстояния 5 км или 10 км. Каждый бег должен доставлять удовольствие, поэтому лучше выбрать действительно преодоленную дистанцию. Бегун должен наслаждаться тем же процессом и в то же время иметь возможность разговаривать с другом, коллегой или просто незнакомцем, который о чем-то просит», - сказал Канчис, чей опыт и количество километров не позволяли сомневаться в его советах. Спортсмен тренируется шесть дней в неделю и пробегает в среднем 30-40 км в день.
За 5 км. профессиональный спортсмен посоветовал уже начинать тренировки. По его словам, достаточно будет спокойно бегать 2-3 раза в неделю не менее 30 мин. Также важно знать, что для бега следует использовать подходящую одежду и обувь.

Лучшее время для здоровья
Первая суббота мая была выбрана излишне. По словам Г. Бернотайте, месяцы май и сентябрь наиболее благоприятны для бега. Обычно в это время погода не холодная, но все же не очень жарко. Это не только удовольствие, но и безвредное для здоровья сердце.
«Я рад, что полумарафон Бирштонаса - хорошая весенняя традиция. Через два года после мероприятия мы получили только хорошие отзывы. Марафонское настроение, спортивный энтузиазм просто наводнили солнечный курорт, вся бирштонская община чувствовала особую атмосферу. Я верю, что гости этого курорта еще больше почувствуют атмосферу этого года, а свежий воздух сосновых лесов Бирштонаса поразит бегунов отличными результатами», - с улыбкой сказала мэр муниципалитета Бирштонас Нийоле Диргинчене.
Организаторы мероприятия и мэр города заверили, что в полумарафоне в Бирштонасе не будет недостатка в хороших эмоциях - каждый бегун сможет насладиться природой не только на трассе, но и в зонах отдыха, а также в 5 км, 10 км и 21 км, участникам будут вручены аутентичные, дизайнерские творения, памятные медали. ,

Информация о муниципалитете Бирштонас