Atgal

Veido jogos popietė su žiniomis ir praktika Birštone

Mokymas
Renginio kaina
15.00
Renginio data
2018-03-25 11:00 Iki 12:30

apie

Veido jogos popietė su žiniomis ir praktika :) 

Ar kada pagalvojote apie veido jogos naudą?

Veido joga - tai natūralus metodas, kurį sudaro efektyviausi veido ir kaklo pratimai, savimasažo technikos, biologiškai aktyvių taškų stimuliacija ir atsipalaidavimo technikos. Kiekviena veido jogos dalis turi skirtingą poveikį veidui ir žmogaus būsenai, todėl aptarsime visas dalis. Bus šiek tiek teorijos ir daug praktikos prie veidrodžių.

Kasdieninės emocijos, tokios kaip juokas, šypsena, nuostaba, liūdesys atsispindi mūsų veiduose. Kažkas skaitydamas prisimerkia ir akių zonoje išryškėja kelios raukšlelės, kažkas - suraukia kaktą ar pakelia antakį. Tokie, iš pirmo žvilgsnio atrodantys nekalti veido judesiai, formuoja mimikos linijas ir raukšles. Veide atsispindi ne tik emocijų išprovokuotos mimikos, bet ir stresas. Veido jogos seminaro metu susipažinsite ir per praktiką išmėginsite kelias atsipalaidavimo technikas, kurias galėsite taikyti kasdienybėje.

Kokią naudą gausite ir ką mes veiksime?

- išmoksite teisingai atlikti 20 min. veido jogos pratimų bazę, kuri apima visas veido ir kaklo raumenų grupes; 
- susipažinsite su veido savimasažo technika;
- atrasite biologiškai aktyvius veido taškus, kurių stimuliacija ir masažai daro poveikį ne tik veidui, bet nuramina mintis ir protą (akupresūra);
- sužinosite naudingos informacijos apie miegojimo pozų įtaką veidui;
- jau tą patį vakarą pajusite, jog Jūsų oda švelnesnė, elastingesnė ir stangresnė; 
- suaktyvinsite kraujotaką, veido ląstelės efektyviau ir greičiau bus aprūpintos deguonimi bei maistinėmis medžiagomis;
- atsipalaiduosite ir dar kartą pasitvirtinsite, kokios mes ypatingos ir kiek daug mes galime padėti sau pačios; 

Man svarbu, kad po užsiėmimo išeitumėte su teisinga veido jogos technika, todėl pažadu, kad kiekvienai skiriamas individualus dėmesys, nes visos esam unikalios ir su skirtingomis išminties linijomis. Ne visi pratimai tinka visomis, todėl jei kažkuris pratimas nepavyks ar netiks Jums - mes jį pakeisime. 

Bus jauku, naudinga, moteriška ir linksma.
_ _ _ 

Užsiėmimai vyks: kovo 25 d. (sekmadienį)
Pirma - 11.00 -12.30 val. 

Vieta: Judesio namai, Birštonas, Jaunimo g. 6-5, Birštonas

Investicija - 15 eur. 

Vietų skaičius ribotas, todėl būtina išankstinė registracija el. paštu [email protected] 

Daugiau informacijos apie Veido jogą rasite FB puslapyje: "Veido Jogos Namai" (nuoroda).
_ _ _

Apie mane

Esu Renata Kalpakovaitė, sertifikuota Veido jogos trenerė. Žinias ir praktikas parsivežiau iš Veido jogos ekspertės Danielle Collins, kuri ir sukūrė šį metodą. Tobulėjimas ir mokymąsis yra nuolatinis procesas, todėl žinias gilinu veido masažų kursuose (sertifikuota klasikinio, prancūziško veido masažo specialistė ir Kobido masažo mokinė) bei veido anatomijos seminaruose. Veido joga - holistinis požiūris į žmogų, todėl mokymų metu aš stengiuosi, kad naudą ir ramybę pajustų visas kūnas.