nazad

Zdrowa samoocena: jak budować zdrowy związek?

Bezpłatnie
Data imprezy
2021-04-07 17:00 do 18:00

o

Jakość i wartość życia zaczyna się od stosunku do siebie, więc poczucie własnej wartości jest opinią, która określa nasz związek z samym sobą. Mając zdrową samoocenę, myślimy bardziej pozytywnie lub akceptujemy wyzwania życiowe. Ułatwia nam to pokonywanie trudności w naszych relacjach i rozwiązywanie konfliktów. Poczucie własnej wartości zaczyna się kształtować w relacji z rodzicami / opiekunami od dzieciństwa. Nasze własne postawy wobec siebie i innych zależą od doświadczeń z dzieciństwa.

Podczas wykładu będziemy rozmawiać o:

Czym jest samoocena i jak ją rozwijać?
Jak wpływa na mnie samoocena i jaki ma wpływ na budowanie relacji z innymi?
Co pomaga (np. „Jak budować” zależy od tego, o czym mówisz) w budowaniu relacji opartej na szacunku w parze?

Udział jest bezpłatny. Wykład jest finansowany przez Ministerstwo Ubezpieczeń Społecznych i Pracy Republiki Litewskiej. Liczba miejsc ograniczona. Możesz zarejestrować się pod adresem https://forms.gle/sMjbtrD1wbK6qkC48 . Wykład odbędzie się zdalnie. Link do e-maila zostanie wysłany dzień przed wykładem. Poczta. Wykład nie zostanie nagrany, dlatego ważne jest, aby przed wykładem połączyć się z uczestnikami i przetestować sprzęt komputerowy.

Wykładowca: psycholog Agnė Garmuvienė, która posiada 2-letnie doświadczenie w pracy z zakresu osobistej opieki zdrowotnej, prowadząc konsultacje z pacjentami z różnymi schorzeniami. Prowadzi seminaria dla profesjonalistów i publiczności dotyczące wypalenia zawodowego, technik radzenia sobie ze stresem, budowania relacji zawodowych w miejscu pracy oraz budowania relacji w rodzinie w przypadku zachorowania jednego z członków rodziny. Zdobył specjalizację z onkopii.