atpakaļ

Veselīga pašcieņa: kā izveidot veselīgas attiecības?

Citi pasākumi
Bezmaksas
Pasākuma datums
2021-04-07 17:00 līdz 18:00

par

Dzīves kvalitāte un vērtība sākas ar attieksmi pret sevi, tāpēc pašcieņa ir viedoklis, kas nosaka mūsu attiecības ar sevi. Ar veselīgu pašnovērtējumu mums ir tendence domāt pozitīvāk vai pieņemt dzīves izaicinājumus. Tas mums atvieglo grūtību pārvarēšanu attiecībās un konfliktu risināšanu. Pašnovērtējums sāk veidoties attiecībās, kuras mums ir ar vecākiem / aizbildņiem kopš bērnības. Mūsu pašu attieksme pret sevi un citiem ir atkarīga no mūsu bērnības pieredzes.

Lekcijas laikā mēs runāsim par:

Kas ir pašcieņa un kā to attīstīt?
Kā pašcieņa ietekmē mani un kāda ir attiecību veidošanā ar citiem?
Kas palīdz (var būt "kā veidot" atkarīgs no tā, par ko jūs runājat), lai izveidotu cieņpilnas attiecības pārī?

Dalība ir bez maksas. Lekciju finansē Lietuvas Republikas Sociālās drošības un darba ministrija. Dalībnieku skaits ir ierobežots. Reģistrēties var vietnē https://forms.gle/sMjbtrD1wbK6qkC48 . Lekcija notiks attālināti. Saite uz e-pastu tiks nosūtīta dienu pirms lekcijas. pasts. Lekcijas ierakstīšana netiks veikta, tāpēc ir svarīgi savlaicīgi savienot dalībniekus un pirms lekcijas pārbaudīt datortehniku.

Lektore: psiholoģe Agnė Garmuvienė, kurai ir 2 gadu pieredze darbā personīgās veselības aprūpes jomā, konsultējot pacientus ar dažādām slimībām. Vada seminārus profesionāļiem un sabiedrībai par izdegšanu, stresa pārvaldīšanas paņēmieniem, profesionālo attiecību veidošanu darbavietā un attiecību veidošanu ģimenē, kad kāds no ģimenes locekļiem saslimst. Ieguvis specializāciju onkopsiholoģijā.