Saites
par
Vai esi kādreiz mēģinājis sākt savu dienu nevis steidzoties, bet gan dziļi ieelpojot?
Kad no rīta tu savam ķermenim piešķir maigu kustību un domām klusumu,
Visa diena sāk ritēt vieglāk.
Joga no rīta ir kā iekšēja "restartēšana":
– ķermenis pamostas,
– spriedze mazinās,
– atgriežas spēks rīkoties,
– un tu – atgriežies pie sevis.
Šī prakse ir paredzēta ikvienam.
Vīriešiem un sievietēm. Iesācējiem un pieredzējušiem.
Tiem, kas meklē vairāk nekā tikai fiziskās aktivitātes – viņi meklē saikni ar sevi.
Es vadu – Donata Devi, jogas un meditācijas skolotāja, kuras misija ir
lai palīdzētu jums atcerēties, ka miers vienmēr ir klātesošs. Jums tikai jāuzdrošinās pie tā atgriezties.
Reģistrācija ir obligāta — aizpildiet šo Google veidlapu: https://forms.gle/rFcgtRRUWtGNi1kv9
Apmaiņa - Dariet tik daudz, cik vēlaties (kaste tiks nodrošināta)
Nāc ar paklāju un atvērtu sirdi. Pārējo atradīsim kopā.
Rīts, elpošana, daba – šeit sākas tava diena.
