Birstonas Half Marathon: Einzigartige Tracks lassen dich nicht gleichgültig

2019/04/08 Geschehen

Einer der schönsten Erholungsorte Litauens wird am ersten Samstag, dem 4. Mai, eine echte Oase für aktive Freizeitbegeisterte sein - der Halbmarathon der Stadt, der im dritten Jahr in Folge organisiert wird. Umgeben von frischer Luft und Wald werden die Landebahnen mit Familien mit Kindern und Läufern aus dem ganzen Land laufen.

Herausforderung für Liebhaber und Profis
Im vergangenen Jahr zog der Halbmarathon von Birštonas mehr als 2.000 Menschen an. Sportbegeisterte, so wird erwartet, dass dieses Jahr eine ähnliche oder sogar eine höhere Anzahl von Läufern besteht.
Der Verband Savas Town, der den Halbmarathon von Birštonas organisiert, hat bekannt gegeben, dass das Alter der Mehrheit der Teilnehmer zwischen 18 und 45 Jahren liegt, aber auch Kinder mit ihren Eltern und Senioren laufen. Letztes Jahr war er sogar 78 Jahre alt.
Laut dem Veranstalter Giedrė Bernotaitė zieht der Halbmarathon von Birštonas nicht nur aktive Freizeitliebhaber an, sondern auch echte Profis auf diesem Gebiet - alle bekannten litauischen Läufer - Dian Lobachevsky, Remigija Kanchi und andere.
„Die Halbmarathon-Strecke ist eine spannende Herausforderung nicht nur für Liebhaber, sondern auch für Profis vor dem Saisonstart. An professionellen Läufern mangelt es nicht, daher gibt es auch einen interessanten Wettbewerb zwischen ihnen“, sagte Bernotaitė.
Remigijus Kančys, Teilnehmer der Olympischen Spiele von Rio de Janeiro, war einer der besten Langstreckenläufer Litauens, der zwei Jahre in Folge am Halbmarsch von Birštonas teilgenommen hatte. Es lohnt sich, die Profis zu besuchen.
„Die Strecke ist einzigartig und läuft normalerweise in Städten und ist von Natur umgeben. Sogar an heißen Tagen sind die Bäume von einem viel angenehmeren Lauf umgeben. Es gibt auch einen Track für persönliche Aufzeichnungen. Die Halbmarathonstrecke ist zweirädrig, fast ohne Kurven. Für diejenigen, die ein gutes Ergebnis wünschen, ist dies sehr wichtig. Und an Wettbewerb fehlt es definitiv nicht“, sagte R. Kanchi und fügte hinzu, dass sich die Startlinie mit jedem glatt anfühlt.
Exklusivität - reine Resortluft und schnelle Streckenführung haben gezeigt, dass diejenigen, die den Halbmarathon von Birštonas noch nicht erreicht haben, einen Versuch wert sind - in Litauen gibt es keine anderen Strecken: „Die Bahn von Birštonas ist etwas Besonderes. Es ist die Strecke, die saubere Luft des Ortes, die Wälder umgeben und ziehen sowohl Profis als auch Amateure aus ganz Litauen an. “
Die Auswahl der Routen variiert ebenfalls, vom kürzesten bis zum halben Marathon - 1,5 km, 5 km, 10 km, 21 km. Nach Angaben des Veranstalters der Veranstaltung sind viele Teilnehmer bereit, die Herausforderung aufzugeben - das letzte Jahr war die Halbmarathonstrecke. Letzteres verfolgt bis zu 70 Prozent im Wald.
„Die Strecke ist nicht kompliziert, es gibt nicht viele Hinweise und ist daher für Läufer sehr attraktiv. Wie Profisportler sagen, ist dies eine schnelle Spur. Einige Athleten in Birštonas können zu einer Art Training gegen die anstehenden Marathons werden“, sagte Bernotaitė.

Die Vorbereitung auf den Lauf ist ebenfalls in wenigen Wochen möglich
Obwohl nur ein Monat vor Birštonas Halbmarathon verblieben war, versicherte Olympian Kanchys, dass der Lauf in wenigen Wochen vorbereitet werden könne. Laut dem Athleten ist es das Wichtigste, Ihre Chancen richtig einzuschätzen und einen kürzeren Kurs zu beginnen.
„Für aktive Freizeitliebhaber, die nur einen Monat laufen, wäre eine Entfernung von 21 km ein echtes Leid. Entscheiden Sie sich für kürzere Distanzen von 5 km oder 10 km. Jedes Laufen muss Freude bereiten, daher ist es am besten, eine Distanz zu wählen, die wirklich überwunden wird. Der Läufer muss den gleichen Prozess genießen und gleichzeitig in der Lage sein, mit einem Freund, Kollegen oder einfach nur einem Fremden zu sprechen, der etwas verlangt“, Sagte Kanchys, dessen Erfahrung und die Anzahl der Kilometer ihn nicht in Frage stellten. Der Athlet trainiert an sechs Tagen in der Woche und fährt durchschnittlich 30 bis 40 km pro Tag.
Für 5 km. Ein Profisportler hat empfohlen, bereits mit dem Training zu beginnen. Ihm zufolge reicht es aus, 2-3 Mal pro Woche mindestens 30 Minuten leise zu laufen. Es ist auch wichtig zu wissen, dass zum Laufen geeignete Kleidung und Schuhe verwendet werden sollten.

Die beste Zeit für Gesundheit
Der erste Samstag im Mai wurde unnötig gewählt. Laut G. Bernotaitė sind die Monate Mai und September am günstigsten für den Lauf. Normalerweise ist das Wetter zu dieser Zeit nicht kalt, aber nicht frustrierend heiß. Dies ist nicht nur ein Vergnügen, sondern auch ein gesundheitsfreundliches, hemmungsloses Herz.
„Ich bin froh, dass der Halbmarathon von Birštonas eine gute Frühlingstradition ist. Zwei Jahre nach der Veranstaltung erhielten wir nur gutes Feedback. Marathonstimmung, sportliche Begeisterung überschwemmte den sonnigen Urlaubsort, die gesamte Birštonas-Gemeinde spürte eine besondere Atmosphäre. Ich glaube, die diesjährige Atmosphäre wird von den Gästen des Resorts noch stärker empfunden und die frische Luft der Kiefernwälder von Birštonas wird die Läufer mit hervorragenden Ergebnissen beeindrucken“, sagte Nijolė Dirginčienė, Bürgermeister der Gemeinde Birštonas, mit einem Lächeln.
Die Organisatoren der Veranstaltung und der Bürgermeister der Stadt versicherten, dass es beim Birštonas-Halbmarathon an guten Emotionen nicht mangelt. Jeder Läufer konnte die Natur nicht nur auf der Strecke genießen, sondern auch in Erholungsgebieten. 5 km, 10 km und 21 km werden den Teilnehmern authentische Designer-Kreationen und Gedenkmedaillen gegeben .

Informationen zur Gemeinde Birštonas