über
Haben Sie schon einmal versucht, Ihren Tag nicht mit Eile, sondern mit einem tiefen Durchatmen zu beginnen?
Wenn du deinem Körper morgens sanfte Bewegung und deinen Gedanken Ruhe gibst,
Der ganze Tag verläuft leichter.
Yoga am Morgen ist wie ein innerer „Neustart“:
– der Körper wacht auf,
– Verspannungen werden gelöst,
– die Kraft zum Handeln kehrt zurück,
– und du – kehrst zu dir selbst zurück.
Diese Übung ist für jedermann geeignet.
Für Männer und Frauen. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Für alle, die mehr als nur Bewegung suchen – sie suchen eine Verbindung zu sich selbst.
Ich leite – Donata Devi, eine Yoga- und Meditationslehrerin, deren Mission es ist
um Ihnen zu helfen, sich daran zu erinnern, dass der Frieden immer da ist. Sie müssen sich nur trauen, dorthin zurückzukehren.
Eine Registrierung ist erforderlich – füllen Sie dieses Google-Formular aus: https://forms.gle/rFcgtRRUWtGNi1kv9
Umtausch - Geben Sie so viel hinein, wie Sie möchten (Box wird bereitgestellt)
Kommen Sie mit einem Teppich und einem offenen Herzen. Den Rest finden wir gemeinsam.
Morgen, Atmen, Natur – hier beginnt Ihr Tag.
