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Gesundes Selbstwertgefühl: Wie kann man eine gesunde Beziehung aufbauen?

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Datum der Veranstaltung
2021-04-07 17:00 Zu 18:00

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Die Qualität und der Wert des Lebens beginnen mit einer Einstellung zu uns selbst. Selbstwertgefühl ist also eine Meinung, die unsere Beziehung zu uns selbst definiert. Mit einem gesunden Selbstwertgefühl neigen wir dazu, positiver zu denken oder die Herausforderungen des Lebens anzunehmen. Dies erleichtert es uns, Schwierigkeiten in unseren Beziehungen zu überwinden und Konflikte zu lösen. Das Selbstwertgefühl beginnt sich in der Beziehung zu Eltern / Erziehungsberechtigten seit unserer Kindheit zu bilden. Unsere eigene Einstellung zu uns selbst und anderen hängt von unseren Kindheitserfahrungen ab.

Während der Vorlesung werden wir sprechen über:

Was ist Selbstwertgefühl und wie kann man es entwickeln?
Wie wirkt sich das Selbstwertgefühl auf mich aus und welchen Einfluss hat es auf den Aufbau von Beziehungen zu anderen?
Was hilft (kann sein, wie man baut, hängt davon ab, wovon Sie sprechen), um eine respektvolle Beziehung in einem Paar aufzubauen?

Die Teilnahme ist kostenlos. Der Vortrag wird vom Ministerium für soziale Sicherheit und Arbeit der Republik Litauen finanziert. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sie können sich unter https://forms.gle/sMjbtrD1wbK6qkC48 registrieren. Die Vorlesung findet aus der Ferne statt. Ein Link zu einer E-Mail wird am Tag vor der Vorlesung gesendet. Mail. Die Aufzeichnung der Vorlesung wird nicht durchgeführt, daher ist es wichtig, die Teilnehmer rechtzeitig zu verbinden und die Computerausrüstung vor der Vorlesung zu testen.

Dozent: Psychologe Agnė Garmuvienė, der über 2 Jahre Erfahrung im Bereich der persönlichen Gesundheitsversorgung verfügt und Patienten mit verschiedenen Krankheiten berät. Führt Seminare für Fachleute und die Öffentlichkeit über Burnout, Stressbewältigungsmethoden, den Aufbau beruflicher Beziehungen am Arbeitsplatz und den Aufbau von Beziehungen in der Familie durch, wenn eines der Familienmitglieder krank wird. Erwarb eine Spezialisierung in Onkopsychologie.