über
Ein sanftes Abendessen für Ihren Körper und Ihr Nervensystem.
Komm und leg alles, was du trägst, auf die Matte.
Kommen Sie – auch wenn Sie nicht glauben, dass es Ihnen besser gehen kann.
Komm – denn dein Körper erinnert sich an den Weg nach Hause.
Dienstags und Donnerstags 19:30
Standort: Turmterrasse (Bokšto al. 21, Birštonas)
Die erste Stunde ist gratis. Zum Ausprobieren. Zum Fühlen.
Nächste:
– 8er-Abo – 40 Euro
– Eine Sitzung – 8 Euro
Es geht nicht nur um Dehnungen oder schöne Bewegungen.
Wir arbeiten mit dem Lymphfluss und wecken die Reinigungssysteme des Körpers.
Lassen Sie uns auch auf die Faszien eingehen – ein tief eingebettetes Gewebe, das unsere Erfahrungen schützt und uns im entspannten Zustand ermöglicht, freier zu atmen.
Warum rufe ich regelmäßig an?
Denn nur durch Konsequenz entsteht Veränderung.
Wenn sich der Körper allmählich daran erinnert, wie leicht es ihm fällt, sich zu bewegen.
Wenn die Atmung nicht nur beim Üben tiefer wird, sondern auch an einem ganz normalen Mittwoch in der Küche.
Wenn die Verbindung zu sich selbst nicht als Aufgabe, sondern als Zustand zurückkehrt.
Wichtig:
Legen Sie sich eine eigene Matte und Decke zu, damit es nach dem Entspannen warm und gemütlich bleibt.
Alle Informationen, Neuigkeiten und Gemeinschaft – in der Gruppe „Birštonas Yoga für Frauen“:
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Anmeldung:
https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfe4x8hsQ.../viewform
